Dienstag 10. Februar, Start 19.30 Uhr
Eine Stunde ganzheitliches Fitnessprogramm
Mach mit, NIA bringt den Körper und Geist in Bewegung.
NIA - Ein ganzheiltiches Fitnesskonzept mit Elementen aus Tanz, Kampfkunst und Körperwahrnehmung. Nia stärkt, entspannt, erfrischt und weckt die Freude in Dir. Es bringt Dich in Balance und hat einen positiven Einfluss auf das tägliche Leben. Es bringt Power, Beweglichkeit und führt zu körperlicher, emotionaler und mentaler Fitness. Die Freude an der Bewegung und Spiel der Emotionen lassen uns achtsamer, freudvoller und lebendiger werden.
